吕欣欣“小心!肝”讲座·认识肝癌三部曲·加强免疫人不倒

台湾长庚大学护理研究所硕士吕欣欣受邀来马主讲“小心!肝”健康讲座,吸引不少读者前来八打灵再也星洲日报总社聆听讲座,现场座无虚席。

吕欣欣表示,实际上,肝癌的形成有三部曲,即肝脏发炎、肝硬化及肝癌。当一个人感染了肝炎加上脂肪肝囤积,会导致肝纤维化。肝脏纤维化已到达相当严重程度后,肝细胞会形成结节,它会阻挡血液和营养输送入肝细胞,因而肝细胞逐渐坏死,进而导致肝硬化,硬化的肝脏要变回正常好像不太可能,最后患上肝癌的机率甚大。

定期抽血验肝功能指数

当你发现自己的肝脏生病了抑或发现肝脏病毒,一定要在3至6个月内与医生保持联系。首先,你要抽血检验肝功能指数(GOT和GPT),以确认肝脏有没有发炎;做腹部超音波检查,以了解肝脏有否引发肝脂肪以及1至3公分肿瘤。至于血清检查,其中以血清中的甲种胎儿蛋白最常见,可以作为检验肝癌的重要指标。

虽然你感染了肝脏病毒,然而你免疫力好,有好的抗体,没有引发肝指数升高或腹部超音波检查也正常,你是属于"健康带原者"。不过,由于病毒已藏在肝脏里,随时会引发肝脏疾病。

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吕欣欣
台湾长庚大学
护理研究所硕士

你的肝脏是否健康?你有没有……

1.生活非常忙碌
2.经常外食
3.经常暴饮暴食
4.吃宵夜习惯
5.抽烟
6.酗酒
7.易怒
8.睡眠品质差
9.经常熬夜
10.疲劳
11.腹部肥胖
12.服用药物
13.发霉变质食物
14.含防腐剂食物
15.油炸烧烤食物
16.不爱喝水
17.经常大鱼大肉
18.喜欢用很多调味料

9大引发肝癌因素

患B型肝炎者,未来罹患肝癌的机率是一般健康人的150倍以上。而肝癌是大马5大癌症之一。

引发肝癌的因素:

1.家族病史
2.40岁以上
3.男生风险是女生的两倍
4.感染病毒
5.服用药物
6.肥胖
7.糖尿病
8.吸烟
9.酗酒

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B型肝炎和C型肝炎是藉由血液或体液传染:

一、垂直性传染:指带原的母亲在怀孕时将B型肝炎和C型肝炎病毒传染给新生儿,新生儿直接从胎盘感染。

二、平行性传染:含有病毒的血液或体液透过皮肤或粘膜进入体内而感染,因此输入未经检验学生血液只要透过共用的针头、注射器、针灸、穿耳洞、纹眉、刺青、牙刷或刮胡刀都有机会感染。

现场解答Q&A:

问:我妈妈的肝脏被发现有10公分良性水瘤,还有其他大小颗粒的瘤,如何是好?她本身体内已有B型和C型肝炎抗体。

答:即便良性水瘤还得继续观察,如果水瘤继续成长,这是一个不正常的现象,必须从改变自己的生活习惯着手,尤其是减少肉类食物。她有抗体不代表没事,其实她的肝细胞已经受到伤害,水瘤是活跃的,有可能会转成恶性肿瘤。

问:我的肝功能指数减少了,医生建议我减少药物,其中4年前没再服用干扰素,接下来可以做些什么?

答:肝问题会跟着你一辈子,你一定要从日常生活中提升免疫能力。

问:我们饮用的食水一定要煮沸吗?

答:是的,只要煮沸的水都可以喝,如果没有煮沸起码一定要卫生,至少不能含有细菌。至于过滤水方面,不建议你饮用RO水(逆渗透水),它是属于过于干净的食水,不含任何矿物质和微量元素,长期饮用的话,身体会受到影响。

问:可以长期喝姜汁或姜茶吗?

答:可以饮用但不能加糖,不管白糖或黄糖都不能混入饮料中,黄糖也是精制糖,任何糖是引起脂肪肝的主要因素。

问:我经常睡眠不足和皮肤痕痒,如果持续置之不理,健康一定会受影响吗?

答:这是肯定的,因为你的身体已发出警讯,你先去医院检查肝指数和做腹部超音波检查,确定诊断。如果肝脏没问题,你得尝试做肾脏检查,因为肾脏出问题,也会引起皮肤痒和疲惫。

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问:我于数星期前往医院做肝功能检查,报告显示肝功能指数很高,该怎么办?

答:你可以继续做腹部超音波检查诊断脂肪肝,再来诊断你感染什么肝病毒,确定这些问题后,再做进一步治疗,目前你必须多吃新鲜蔬果。

问:我已完成肝化疗疗程,打算开始服用中药,不知可以吗?

答:既然西药治疗结束,你现在可以用身体感觉自己要吃些什么,用自己的方法照顾自己是没有问题的。记得中药和西药必须隔一个小时后服用,你可以找信赖的中医师给予意见,进行身体调理。

问:请问要如何服用牛樟芝?

答:服用牛樟芝是另一个提高免疫力的方法,可以降低肝病毒但不能完全根治。你会有停止服西药的一天,其中施打干扰素是有一个期限的,可能是半年或1年,甚至超过1年,等待这个疗程结束后,再来服用牛樟芝,会比较安心,不过,你必须先得到医生的同意。

 

***温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,必要仍须以医生的意见为主。

文章来源:
星洲日报‧笔录:王宝玲·2017.07.24

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