陈诗欣 / NAC与ALA可缩小肌腺瘤？ 疗效有限 应审慎评估

问：服用保健品N-acetyl Cysteine（NAC）和Alpha Lipoic Acid（ALA），是否能缩小肌腺瘤（adenomyoma）？能让它凋亡吗？如果有效，该服用多少剂量？还有其他保健品对子宫肌腺症（adenomyosis）有效吗？

答：目前针对乙醯半胱胺酸（N-acetyl Cysteine，NAC）和α硫辛酸（Alpha Lipoic Acid，ALA）对子宫肌腺瘤或子宫肌腺症的影响，相关研究仍属有限，因此无法明确证实这两种保健品是否能有效缩小病灶或促进其凋亡。

不过，2018年曾有一项小型研究探讨将NAC（600mg）、ALA（200mg）、凤梨酵素（bromelain，25mg）及锌（zinc，10mg）联合使用的效果，结果显示有助于减缓肌腺症相关的疼痛与炎症反应，并可能对病灶体积略有影响。然而，让病灶完全凋亡的情况属个案，尚无足够证据支持其为常规疗效。

针对子宫肌腺症的治疗，目前医学上仍以药物（如荷尔蒙疗法）、手术或保守治疗（如止痛、改善生活型态、压力管理等）为主轴。若有意服用保健品辅助疗效，建议务必咨询主治医生或妇科专科医生，避免与其他治疗方案产生冲突或潜在风险。
 

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