问：我之前看中医时被诊断为“肾虚”，医师建议我一定要吃补肾药。但我的验血报告显示肾功能正常。请问，什么是“肾虚”？中医有什么药可以调理？

答：在中医学中，肾虚并不一定表示肾脏有明显的病变，肾虚是中医理论中的一个概念，更强调的是一种功能性的虚弱状态。

在中医理论中，肾被认为是人体先天之本，一身阴阳的根源，主管生长发育、生殖功能、骨髓和脑髓，因此肾虚可包括肾精亏损、肾气亏虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等情况，可能出现的症状有不孕不育、性功能减退、腰膝酸软、生长发育迟缓、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中、脱发、夜尿频繁、怕冷、潮热等。

中医的肾虚概念涉及更广泛的生理功能、生命活力等，而现代医学理论的肾脏，主要负责通过尿液排泄人体废物、调节电解质平衡等。因此，肾虚并不等同于肾脏功能异常；肾脏功能异常的患者，也可能同时出现中医所说的肾虚症状。

问：中医有什么方法可以预防癌症？

答： 中医强调“治未病”，意思是还没生病就先保养和调整，让身体维持平衡、增强抵抗力，降低生病风险。

问：我的孩子很容易咳嗽，一咳嗽就要咳很久，请问中医有什么好办法吗？

答：小儿咳嗽是儿科常见病之一，中医认为咳嗽的主要病因在于肺失宣降，与外感风邪、脾胃虚弱等因素密切相关。

针对不同类型的小儿咳嗽，中医采取辨证论治的方式。例如，风寒咳嗽的孩子通常表现为咳嗽痰稀、怕冷，可以使用三拗汤加减来缓解；风热咳嗽的孩子则多咳痰黄稠、喉咙疼痛，可使用桑菊饮清热解表；对于痰湿咳嗽的孩子，可以使用二陈汤化痰燥湿。

推拿治疗是中医调理咳嗽的重要手段之一。通过按摩天突和膻中等穴位，可以有效缓解咳嗽症状。

此外，背部拍痰法也是一种简单易行的家庭护理方法，能够帮助孩子排出痰液。饮食调理在咳嗽的康复过程中同样重要。梨子、百合和枇杷等食物具有润肺止咳的作用，而寒凉食物如冷饮、冰淇淋则需要避免，以免损伤脾胃。

在预防方面，可以通过增强体质和注意保暖来减少咳嗽的发生。服用玉屏风散可以帮助易感冒的孩子增强免疫力，而季节交替时及时增减衣物则能有效预防感冒。通过中医综合调理与日常预防，小儿咳嗽的发生频率可以显著降低，并帮助孩子恢复健康。

问：我和先生的身高都不算矮，但孩子却明显比较瘦小。平时我很注重他的饮食，他的胃口也和其他小孩差不多，米饭、蔬菜、肉类都有吃。请问中医可以如何调理，帮助孩子长高长壮？

答：儿童的身高与骨骼发育密切相关，中医认为关键在于肾主骨、脾主肌肉。通过调理脾肾功能，可以有效促进儿童的骨骼生长和身高增长。中医强调补肾益骨的重要性，例如通过服用六味地黄丸或右归丸来补肾壮骨。此外，食疗也是一种安全有效的方式。黑芝麻、核桃、牛骨汤等食材含有丰富的钙质和其他营养，可以帮助骨骼强健。

脾胃作为后天之本，能够将食物转化为成长所需的气血，因此健脾助运对于促进身高增长同样重要。你可以为孩子准备山药、南瓜和小米粥等健脾食物，同时通过揉腹推拿促进消化吸收。为了进一步促进气血循环，可以按摩足三里和三阴交等穴位，这些穴位能够改善下肢的血液循环，从而为骨骼发育提供更好的营养供应。

运动在身高增长中也扮演着重要角色。跳绳、游泳和摸高运动都有助于骨骼拉伸和生长。充足的睡眠也非常重要，因为睡眠期间生长激素分泌达到高峰。平稳的情绪同样有助于内分泌系统的正常运作，从而促进身高增长。

问：我之前检查心脏，发现血管堵塞，不过医生说可以暂时观察，不必手术，我现在在服用一些稀血药（blood thinner）、降胆固醇药，请问这样的情况，我还可以吃中药调理吗？

答：这是许多心脏病患常见的疑问。所谓抗凝血药，俗称“稀血药”或”薄血药”，主要用来预防血液在动脉、静脉或心脏内形成血栓，常见药物包括阿司匹林（aspirin）、华法林（warfarin）等，主要应用于预防中风与心脏病相关并发症。

根据药理研究，影响凝血的中药为人参、益母草、鸡血藤、丹参、红花、赤芍、地龙、水蛭、三七、桃仁、当归、川芎、土鳖虫、莪术、三棱、没药、刘寄奴、五灵脂、血竭等。

然而，中药对凝血的影响严重程度与剂量和服用时长有密切关系，由于中药作用比较缓慢，目前没有研究证据显示在安全剂量和监督时间内服用以上药物，会造成忽然大出血，也并不是所有中药都与抗凝血药有相互作用。

问：我常听说有很多主打“排肝毒”、“清肝”、“解肝毒”的保健品，请问从中医角度来看，这些产品真的有效吗？一般人要如何判断自己是否有“肝毒”？又应该如何正确养肝呢？

答：首先，中医的肝和西医的肝是不同的概念。中医的肝脏不仅是解剖学上的实际器官，更是一个涵盖多种生理和病理功能的概念。有些人肝火旺盛，验血时肝功能可显示完全正常；有些人验血发现肝脏轻度发炎、肝功能异常，也可能全然无症状。排肝、清肝、解肝毒的保健品在某些情况下可能有一定的辅助作用，但并不是每个人都需要使用，而且使用时需要慎重选择，最好咨询专业医师。

根据中医理论，可透过以下几点来判断自己是否有肝火、肝气不顺的情况：

问：我已经患有糖尿病超过20年，目前正接受胰岛素注射治疗。大约半年前，我的脚经常感到麻木和发冷，当时我尝试以热敷方式来缓解症状，没想到不小心烫伤，结果形成一个难以愈合的伤口。虽然我已经到医院接受伤口处理，但伤口却逐渐扩大、肿胀，导致我几乎无法行走，也穿不上正常的鞋子。我非常担心最终会面临截肢的命运。请问中医对此有什么较好的治疗方法吗？

答：你半年前脚经常感觉麻木发冷，很可能是已经患有“糖尿病性神经病变”，这属于糖尿病常见的一种并发症，多达50%的糖尿病患者可出现这种并发症。这是由于长期的高血糖所引起的神经损伤，最常见于神经末梢，如腿、脚、手指的神经，患者可出现麻木、疼痛、发冷、灼热、无力、蚁行感、对温度变化感知能力减弱等症状。

由于神经受损，皮肤对温度变化感知能力减弱，糖尿病性神经病变患者不慎烫伤的事故十分常见。若不幸造成较大的溃疡，久病不愈，加上糖尿病患者足部神经、血管基础不好，则很容易演变为糖尿病足溃疡（Diabetic Foot Ulcer，DFU）。

问：我是一名40岁男性，长期腰酸背痛已持续2年，近期症状加重。电脑断层（CT）检查结果显示为腰椎间盘突出。除了复健治疗，中医有什么方法或中药能改善这个问题？

答：腰椎间盘突出症是指椎间盘退行性变化后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核或软骨终板向外突出，压迫神经，导致腰腿痛等症状。

常见症状：
腰痛：疼痛可能辐射至臀部、下肢或脚部，并因咳嗽、打喷嚏、腹压增加或弯腰而加重。
坐骨神经痛：若压迫坐骨神经，可能出现下肢麻木、刺痛，甚至针刺感。
肌肉无力或麻木：受影响神经支配的肌肉可能出现无力或感觉异常。
活动受限：腰部活动受限，难以弯腰、扭转或伸展。

治疗方式：
治疗分为手术与非手术方式，大多数患者首选保守治疗，如理疗、针灸、推拿与中药。研究显示，手术与保守治疗的长期疗效相近。若经1至3个月保守治疗无效，可考虑手术。

问：医师，我刚怀孕不到一个月就流产了，中医有什么治疗吗？需要坐月子吗？我很担心我再次流产。

答：针对小产，中医一般推荐坐一次小月子，时间为两周，有不适者可以到4周，第一周服用生化汤将瘀血恶露排尽，第二周以八珍汤、十全大补汤等补益气血。

流产是指怀孕期间胚胎或胎儿在妊娠20周之前自然死亡或被移除的过程。流产的原因多种多样，可以分为自然引起的和人为引起的。

以下是一些可能导致流产的常见原因：

遗传因素
染色体异常是流产的常见原因之一。如果胚胎在发育过程中染色体出现问题，可能会导致胚胎停止发育或自然死亡。

激素问题
激素在怀孕中扮演着关键角色，特别是孕激素和黄体酮。激素水平异常可能导致胚胎无法正常着床或维持妊娠。

子宫结构异常
子宫的结构异常，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能影响胚胎的着床和发育。

问：前阵子，我的手指关节反复出现酸痛的情况。一开始以为是运动时不小心扭伤，觉得应该会自行痊愈。但没想到几天后，右手食指和手掌相连的关节肿了起来，一碰就疼。隔天，左手腕也出现了肿痛，甚至整个关节僵硬无法活动。我去看了骨科，医生给我开了止痛药，但效果不佳。不知道是否可以考虑使用中医的方式进行治疗呢？

答：根据你的症状，应该需要到风湿科或骨伤科，针对“类风湿性关节炎”（Rheumatoid Arthritis，RA）这一疾病作出鉴别诊断。根据美国风湿科协会1987年制定的RA诊断标准，满足7条标准中至少4条即可诊断RA（第一至第四症状持续时间必须≥6周）：