前庭复健改善眩晕 摆脱天旋地转
医句话:
对于眩晕症患者,前庭复健计划是其中一种康复方法。有关计划包括功能性训练与凝视稳定练习,并结合物理治疗,以改善前庭系统功能,帮助患者在日常环境中维持平衡、协调动作并提升空间感知能力。
“蕉赖复健医院的前庭复健计划(Vestibular Rehabilitation Program,VRP)由复健内科医生、物理治疗师和听力学家组成。这团队在规划与管理前庭及平衡问题的患者方面,各自发挥重要作用。
医疗团队会对转诊患者进行筛查,以确保他们是否被正确诊断,并评估是否适合参与该计划。如有需要,患者将在初步评估期间转介至其他相关专科。
若患者符合VRP资格,他们将进一步接受物理治疗师和听力学家的前庭及平衡评估,以明确障碍情况,并制定计划目标。在复健过程中,物理治疗师主要负责动作、平衡及步态训练,而听力学家则专注于平衡训练,特别是凝视稳定练习。
眩晕Vs头晕
眩晕(vertigo)和头晕(dizziness)经常被混淆,但实际上是两种不同的感觉。
【新年特备系列】佳节久坐不动 小腿肌肉紧绷 拉伸放松甩掉跟腱足底炎
医句话:
农历新年期间,民众忙于采购和拜访,身体机能承受各种压力,尤其是腿部。脚踝疼痛可能加重腿部肌肉的不适,再加上肥胖、痛风、扁平足或穿着不适合的鞋子等问题,更容易引发不适。因此,即使在节庆期间,也不能忽视拉伸运动的重要性。
“足部可分为3部分:前、中、后,任何部位都有可能出现疼痛。新年期间,许多人购买新衣新鞋,有些人为追求外观漂亮,不惜花钱甚至忍痛穿着不适合的鞋子,导致足部与脚踝疼痛加剧。
此外,新年期间的暴饮暴食常让体重上升,加重脚踝的负担,进一步恶化疼痛。举例来说,一个60公斤的人若新年后增重2公斤,可能会感到足底膜及后跟疼痛。这时应考虑,疼痛是否与体重增加有关。肥胖是引发足底筋膜炎的主要原因之一。
疼痛的描述非常抽象,医生会使用视觉模拟评分法(VAS)来评估疼痛程度。VAS分数从0至10,患者需以分数表达疼痛强度,并描述疼痛感,如电痛、酸痛、刺痛、撕裂痛、切割痛、钝痛、灼痛、绞痛或敲击痛等,准确描述可帮助医生对症下药。
足底筋膜炎晨痛 糖尿病足夜间痛
全身强化训练 增心肺肌功能 脊椎手术前 物理治疗同等重要
医句话:
许多人在出现腰酸背痛时,会使用按摩来缓解疼痛。虽然按摩被视为一种物理治疗的方式,但如果症状无法改善,患者应该考虑是否有其他疾病或不当的动作行为引发了疼痛。如果腰背痛的病因尚不明确,任何物理治疗都可能只是治标不治本的舒缓方式。
天生天养?现代成长环境不一样 提升养育意识 孩童发展迟缓应求医
医句话:
每一个自闭儿的特征不一,也会因干预治疗的次数、时间与岁数的推移而产生变化,但自闭症谱系障碍都会与社交障碍、沟通能力、刻板与重复性行为有关。言语治疗师会评估自闭儿的口腔肌肉功能、吞咽能力、语言和语音能力以及社交能力,拟出针对性的治疗方案,并设立干预治疗的短期及长期目标,以弥补自闭儿不足之处,好让自闭儿可更有效与更准确的表达自己的想法和需求。
3岁童脑发展逾80% 把握早疗黄金期 特殊儿成长更顺利
医句话:
一名特殊儿的治疗黄金期是3岁前,如果错过了黄金治疗期,治疗师们可在4至7岁时追回治疗时间,所以,父母一旦察觉孩童或有迟缓或学习困难现象,就必须寻求专科医护人员的帮助,再以“学习金字塔”拟定治疗方案巩固特殊儿的基础,改善患童不足之处,提升患童的学习技能。
“在马来西亚,有5种专科医生可诊断神经发展障碍,分别有:
1)儿童发展专科 (Developmental Paediatrics)
2)儿童与青少年精神专科(Child and Adolescent Psychiatry)
3)儿童神经专科(Paediatric Neurology)
4)精神科 (Psychiatry)
5)家庭医学科(Family Medicine Specialist)
医生诊断治疗师评估
切乳术后 怕伤口裂不敢动? 错!复健防胸萎减淋巴水肿
医句话:
一般人总认为患者在进行乳癌切除手术后就必须保持静态作息,减少活动可避免伤口破裂,而对于患者而言更因痛而不愿多动,殊不知从康复角度来看,术后复健是非常重要,除了可防止胸肌萎缩之外,也能恢复手臂及关节运动功能,并减轻淋巴水肿及手臂麻痺感等。
“在乳癌切除术后,到底该注意什么呢?乳癌患者手术后怕伤口疼痛或担心伤口破裂而不敢动,但术后复健却是非常重要的环节。
很多患者以为,复健是要等伤口好了或不疼了才进行,其实,手术后第一天就可以进行初步的复健。在进行复健时,要遵守以下4大主要原则:
1)开始时动作要慢
2)动作幅度要小
3)次数从少变多
4)不要勉强,以免拉伤伤口。
持续练习1年以上
进行动作时,伤口组织会感觉稍微的绷紧,是正常的,但要注意,患侧以不疼痛为原则,复健通常分为3种阶段,即初阶、中阶及高阶,和预防改善淋巴水肿的运动。
中风后“有口难言” 把握复健黄金期 失语症或有望治愈
医句话:
失语的主要原因是中风,有25%至40%的中风患者会出现失语症。然而,失语症也可能是由于大脑受损或脑疾而引起,其中包括脑部外伤、脑瘤、脑部感染和神经疾病造成的严重伤害,其中最著名的例子就是德国赛车手舒马克(Michael Schumacher)及美国演员布鲁斯威利士(Bruce Willis)。
“失语症是一种语言障碍,指人失去了一种或多种理解、语言交流或阅读和写作的能力,但失语症患者的智力不受影响,仍然可以思考并观察周围环境。
混合型最严重
失语症是复杂的语言障碍症状,这是因为失语症的类型是根据大脑受伤或损伤的位置而分类,所以,失语症对每个人的影响因人而异。失语症通常分为3种类型:
感乏味闹情绪想逃课 儿科物理治疗挑战大
医句话:
一般上,3至5个月大的婴儿已经会翻身,最迟6个月,若否,那这婴儿可能患有某些障碍,需要及早诊断,接受复健治疗。儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况,从而计划与实施合适的复健项目。
“儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况,从而计划与实施合适的复健项目。治疗的宗旨是恢复孩童的身体功能,最大程度可提高基本运动能力,缓解疼痛症候群与预防身体损伤与疾病和其他功能障碍。
复健治疗项目包括运动治疗(exercise therapy)、游戏疗法(play therapy)、平衡感训练 (balance training)、水疗(hydrotherapy)、日常活动训练(daily activity tasks training)及音乐和动态疗法(music and movement therapy)。
游戏结合运动 融入日常活动
并非愈干愈好 湿润伤口护理 愈合时间减半
医句话:
传统的伤口护理是伤口越干燥越好,但现代伤口护理观念不同,采用湿润伤口护理。研究显示,干燥伤口的愈合时间是湿润伤口的双倍,因为前者较易结痂,遇到结痂时,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长;潮湿的环境不容易结痂,最适合伤口生长。
“传统的伤口护理是伤口越干燥越好,但现代伤口护理观念不同,采用湿润伤口护理(moist wound healing),伤口最好是不湿也不干,有利于血管新生和细胞增长,帮助愈合及复原。
研究显示,伤口干燥的愈合时间是湿润伤口的双倍,换句话说,湿润伤口护理能够把伤口愈合的时间减半,可达到‘事半功倍’之效。
干伤口易结痂
当皮肤表层细胞游移增生时,若是干燥的伤口较易结痂,遇到结痂时,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长,潮湿的环境不容易结痂,最适合伤口生长。