大吃大喝後的关节痛 痛时来如风 高尿酸作祟
案例:
徐明是一名上班族,常常自嘲是食肉兽,而且总认为男人要大口吃肉,大口喝酒这才叫豪气。平日生活中他有所谓的3大主菜,即肉+海鲜+啤酒,尽管身边朋友多番劝他在饮食方面要多注意,否则会惹来一身病痛,但倔强的他却充耳不闻,说人要及时行乐才对得起辛苦打拼的业绩。
前阵子公司为员工安排体检,而徐明在体检后发现胆固醇超标,就连尿酸(uric acid)指数也达到600μmol/L,医生告知若不控制好饮食,痛风的机率也随之增高,想起表哥有次说因为痛风穿不下包鞋必须穿拖鞋出门,再加上医生的提醒,徐明仿佛隐约感到关节有些微痛,于是下定决心在饮食方面下手,就从戒啤酒开始,随后是少吃肉和海鲜,同时也愿意每周去运动
1年后,当他前往政府诊所进行体检时,不仅各项检验皆达标,就连尿酸指数也下降了到320μmol/L了,他终于可以松一口气,并四处告诉朋友“有钱也要有健康”。