问：我55岁，有便秘习惯。我是有上大号时就连续三四天，天天都有排便，然后就暂停三四天，最长是一星期没排便。最近一年多我觉得自己每一个多月到两个月就会肚子很痛，然后上大号（像正常的排便），肚子还是会痛，然后就拉肚子1到3次后就不痛了。请问这正常吗？还是肠有问题？

答：你描述的症状涉及到排便习惯和腹痛问题，可能牵扯到几个因素，首先，你提到的便秘症状可能与饮食、水分摄入和生活方式等因素有关。

不规律的排便频率可能导致肠道蠕动不协调，引起便秘。饮食中缺乏足够的膳食纤维、水分不足、缺乏运动等因素都可能对排便产生影响。

其次，你描述的周期性的肚子疼痛，然后伴随着排便，可能与肠道问题有关。这可能包括肠道炎症、过敏反应、肠道感染等。腹痛在排便后有所缓解可能提示一些炎症或肠道刺激的存在。

在面对这些症状时，建议你采取以下一些建议：