问：有什么保健品能有效缩小子宫肌瘤？
答：子宫肌瘤是常见的妇科疾病，主要的治疗方式仍以药物与手术为主。虽然坊间有些保健品被宣称对女性健康有帮助，但目前尚缺乏明确科学证据证实这些保健品能有效缩小子宫肌瘤。
在考虑使用保健品前，建议咨询你的主治医生，以便根据个人病史与身体状况做出最合适的建议，确保安全与效果兼顾。
以下是一些对女性整体健康可能有益的营养补充与生活习惯建议，虽然不一定能直接缩小肌瘤，但有助于改善体质与维持健康：
维生素与矿物质补充：如维生素D与钙有助于骨骼健康，铁则对预防贫血特别重要。
健康饮食与生活方式：高纤饮食、维持理想体重、规律运动与压力管理，对女性荷尔蒙平衡与生殖健康有正面影响。
Omega-3脂肪酸：部分研究指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸可能有助于女性荷尔蒙调节与抗发炎，有益于生殖系统健康。
问：自从感染了2次COVID-19后，我发现自己经常很疲累，几乎每隔3个小时就需要闭目养神，更别说爬几级楼梯或散步不到1公里就会气喘。但我去看医生，医生却说我没事。请问有什么保健品可以帮助改善吗？
答：不少病人在COVID-19 转阴后，发烧和咳嗽等症状虽然消退，但仍会觉得异常疲惫、难以专注。身体乏力与疲劳，确实是COVID-19后常见的长期症状之一，学术上称为 “Long COVID”。
除了疲劳，患者还可能出现呼吸困难、失眠、嗅觉异常、焦虑、咳嗽或忧郁等状况。许多人觉得自己“耗电很快”却“充电很慢”，特别是同时患有慢性疾病（如糖尿病或高血压）的人。Long COVID其实与体内过度的抗炎反应有关。
感染期间，睡眠与饮食往往受到影响，所以即使战胜了病毒，身体仍需要时间恢复，无需过度焦虑。一般来说，健康的年轻人可能需要2至4周恢复，而老年人或有慢性病者则需要更长时间。
长期卧床会让肌肉力量下降，躺一天就会开始流失肌肉力量；如果连续躺7天，肌肉力量可能只剩正常的60%。再加上如果饮食只喝稀粥，体力会更加虚弱。如果越躺越累，最佳方法是尝试轻微的户外运动，逐步增加肌肉力量。
问：Aminopyrine是什么药物？曾经用来治疗哪些疾病？现在临床上还常见吗？
答：氨基比林（aminopyrine）是一种较早期使用的非甾体解热镇痛药，曾因其解热、镇痛效果而被广泛应用。它主要通过抑制人体内前列腺素的合成，达到降低体温和缓解疼痛的目的。早期，氨基比林常用于治疗发热、头痛、关节痛、肌肉疼痛等症状，同时在某些场合也被用来进行“氨基比林试验”，以评估肝功能。
然而，随着医学的发展和对药物不良反应了解的深入，氨基比林逐渐被发现存在严重的副作用，其中最令人关注的是再生障碍性贫血和粒细胞缺乏症（即严重减少白细胞或粒细胞）。这些副作用虽并不常见，但一旦发生可能对患者造成极大危害，甚至危及生命。此外，氨基比林也可引起过敏反应、皮疹、呼吸困难等问题。因此，很多国家和地区在临床上已大幅减少或禁止其使用。
在当今临床实践中，氨基比林已不再是常见的解热镇痛药物，取而代之的多为对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬、阿司匹林等相对安全性更高的药品。随着药物研发的进步，新一代的非甾体抗炎药或其他解热镇痛药也进一步提高了疗效，并减少了不良反应的发生风险。
问：对于月经规律且有排卵的女性，但找不出不孕原因的情况，服用排卵药会有帮助吗？
答：不孕通常是指女性在没有避孕措施的情况下，规律性生活一年后仍无法怀孕。对于月经规律并且有排卵的妇女，但仍然无法怀孕，这可能是由于其他不明显的生育问题所导致。在这种情况下，口服排卵药可能有助于增加怀孕的机会，但需要在医生的监督下使用，以确保安全与有效性。
口服排卵药通常含有促排卵激素，如促性腺激素（FSH）或促黄体生成素（LH），这些激素可以刺激卵巢释放卵子。这对于排卵不规律或排卵不足的女性可能特别有帮助。然而，口服排卵药并非适用于所有不孕症患者，因为不孕可能涉及多个因素，如子宫内膜异位症、输卵管阻塞、男性因素等。
在考虑使用口服排卵药之前，建议你与医生进行详细的咨询与检查，以确定不孕的具体原因。医生可能会建议进行一系列检查，如输卵管造影、子宫内膜活检、男性精液分析等，以帮助了解不孕的根本原因。
问：白术煮好后用来泡脚，对骨刺患者有效吗？
答：白术（Atractylodes macrocephala Koidz.）为菊科植物，味苦甘、性温，归脾胃经，具补气健脾、燥湿利水、止汗与安胎之效。它所含的挥发油成分包括苍术酮、白术内酯A与B，以及甘露糖、果糖等糖类。
骨刺是骨骼边缘长出的骨突，也称骨赘或骨质增生，常见于关节处或嵴椎，是骨关节退化的现象之一。造成骨刺的主要原因多与骨关节炎及关节磨损有关。多数骨刺并不会引起明显症状，可能多年未被察觉。若有症状，治疗会依骨刺位置与影响程度而定。
骨刺治疗方式有3种：
1. 药物治疗：肌肉松弛剂、镇静剂、消炎药、止痛药等，用意在于减轻疼痛并纾缓不适。
2. 复健治疗：热敷、电疗、超音波、颈椎牵引等物理方式。
3. 手术治疗：如传统手术、电脑微创融合手术、内视镜手术、人工膝关节置换术等。
中医处理：按摩、推拿、热敷、针灸、推拿、外贴药膏、刮痧、内科等。
问：Clomiphene常见于治疗哪些妇科相关疾病？
答：克罗米芬（clomiphene）是一种选择性雌激素受体调节剂（Selective Estrogen Receptor Modulator，SERM），主要用于排卵障碍引起的不孕症。它通过抑制下丘脑雌激素负反馈，增加促性腺激素（LH和FSH）的分泌，从而促进卵泡发育和排卵。通过这种机制，克罗米芬能够刺激多囊性卵巢症候群（PCOS）患者的卵巢，促使卵泡发育和排卵，从而提高怀孕机会。
需要注意的是，克罗米芬在马来西亚属于处方药，使用时必须在医生的密切监督下进行。患者必须提前了解副作用包括卵巢过度刺激症候群、多胎妊娠以及情绪波动等。若在使用期间怀孕，必须马上通知你的医生，医生会根据你的具体情况，调整治疗方案。
问：蔬果汁能治百病，连皮吃对身体更好，是正确的吗？
答：摄取充足蔬菜、水果的目的之一，是要摄取其中的膳食纤维、维生素和矿物质。一般来说，蔬果汁的主要成分为水、糖、维生素与矿物质，以及少量的膳食纤维，但能否经由蔬果汁来获得到这些成分，就要看个人选择哪一种果汁产品。
一般市售的瓶装果汁其膳食纤维的含量，可能只有原来水果的1%至2%，就营养来说，吃水果当然会比只喝果汁好。即使有些果汁会添加果肉，但为了顾及产品的口感，果肉量一般不会超过总体积的10%，与新鲜水果相比，膳食纤维的摄取量依然有限。
消费者自行制作蔬果汁时，如果连同蔬果皮一起下去打汁，确实可以增加蔬果汁的膳食纤维量。
不过，并非所有蔬果的皮都能食用，还是要挑选适合的蔬果才能连皮一起打成汁，像是苹果、水梨或葡萄等较软的果皮是不错的选择，但黄梨、百香果等果皮则相对不适合。同时，也要注意在打汁时避免加入过多的糖，才不会让原本是促进健康的蔬果汁变成身体的负担。
答：目前针对乙醯半胱胺酸（N-acetyl Cysteine，NAC）和α硫辛酸（Alpha Lipoic Acid，ALA）对子宫肌腺瘤或子宫肌腺症的影响，相关研究仍属有限，因此无法明确证实这两种保健品是否能有效缩小病灶或促进其凋亡。
不过，2018年曾有一项小型研究探讨将NAC（600mg）、ALA（200mg）、凤梨酵素（bromelain，25mg）及锌（zinc，10mg）联合使用的效果，结果显示有助于减缓肌腺症相关的疼痛与炎症反应，并可能对病灶体积略有影响。然而，让病灶完全凋亡的情况属个案，尚无足够证据支持其为常规疗效。
问：我和先生的身高都不算矮，但孩子却明显比较瘦小。平时我很注重他的饮食，他的胃口也和其他小孩差不多，米饭、蔬菜、肉类都有吃。请问中医可以如何调理，帮助孩子长高长壮？
答：儿童的身高与骨骼发育密切相关，中医认为关键在于肾主骨、脾主肌肉。通过调理脾肾功能，可以有效促进儿童的骨骼生长和身高增长。中医强调补肾益骨的重要性，例如通过服用六味地黄丸或右归丸来补肾壮骨。此外，食疗也是一种安全有效的方式。黑芝麻、核桃、牛骨汤等食材含有丰富的钙质和其他营养，可以帮助骨骼强健。
脾胃作为后天之本，能够将食物转化为成长所需的气血，因此健脾助运对于促进身高增长同样重要。你可以为孩子准备山药、南瓜和小米粥等健脾食物，同时通过揉腹推拿促进消化吸收。为了进一步促进气血循环，可以按摩足三里和三阴交等穴位，这些穴位能够改善下肢的血液循环，从而为骨骼发育提供更好的营养供应。
运动在身高增长中也扮演着重要角色。跳绳、游泳和摸高运动都有助于骨骼拉伸和生长。充足的睡眠也非常重要，因为睡眠期间生长激素分泌达到高峰。平稳的情绪同样有助于内分泌系统的正常运作，从而促进身高增长。
问：我今年67岁，2年前胆固醇略高，达到6.6。心脏专科医生建议我每晚临睡前服用一颗10mg的瑞舒伐他汀（rosuvastatin），之后检测结果降至3.4至3.7。我曾询问医生是否可以停药，但医生仍建议继续服用，表示若停药，胆固醇可能再次升高，进而增加血管阻塞风险。我的问题是，长期服用这类药物会否对肾脏造成负担，或引发其他副作用？是否一旦开始服用，就必须终身服药？
答：首先，瑞舒伐他汀是一种被广泛用于控制高胆固醇的药物，属于他汀类药物。它的主要作用是通过降低体内胆固醇合成，减少低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）水平，从而降低心血管事件的风险。
对于你的情况，瑞舒伐他汀已经成功将你的胆固醇水平降低到较为理想的范围。尽管瑞舒伐他汀通常是安全的，但在长期使用时，一些患者可能会出现一些副作用，包括肌肉疼痛和关节疼痛。然而，对于肾脏的负担，瑞舒伐他汀通常不会引起明显问题，特别是在标准剂量下。
