刺激大脑内啡肽生成 针灸助缓偏头痛
问:我是38岁的职业妇女,育有1个3岁的孩子,在行管令(MCO)期间,我还是照常工作。但我发现我的偏头痛越来越厉害,一侧头部胀痛,看西医也没有效,想请教中医该怎么做?
答:头痛,在《黄帝内经》又称为“脑风”、“头风”,是由于头部经脉拘急、失于滋养或清窍不通引起的病症。中医治疗上主要可分为3种,一为内服中药,根据体质情况而用药,如有瘀血阻滞,经脉不通则活血化瘀,肝火上炎则清肝降火,阴血亏虚则滋阴养血,需通过把脉、舌诊与问诊来辨证论治,无法一概而论。
二为针灸,常用穴位为太阳、风池、合谷、太冲、头维、足临泣等,主要起到疏经通络,活血止痛的作用。现代研究指出,针灸能刺激大脑内天然止痛剂“内啡肽”的产生,建议可经常按揉这些穴位。
三为刮痧与拔罐,较适用于有瘀血、湿热引起的头痛,通过刮痧与拔罐,将经络中的瘀血排除,放松深层筋肉,从而达到止痛的效果。