医句话：
一般上，我们听到“复健”这两个字，就认为是意外受伤后的人或长者体弱病后要进行的冶疗。其实复健也经常运用在运动员身上，有“体育医生”专门执行运动员的复健工作，被称为“运动医学”。在马来西亚，这门医疗鲜为人知。运动复健不只是限于专业运动员，我们大部分人都会有运动的习惯，如果有需要，向运动医学内科医生（sport physician）咨询，能有效矫正身体，因而提升运动和健身的效果。

运动── 身体最好的天然药物

“我一直都鼓励人们运动，因为这是对身体最好的‘天然药物’。然而，如果运动时过于激烈或姿势不当，就会影响身体机能。这时候，就要做复健了。

简单来说，复健就是一系列让身体回复正确形态和机能的动作，并且能预防身体有更大的伤害。

做好了复健，一般人就可以继续运动，而运动员则可以重新上运动场比赛。在体育时导致的损伤有几种，包括用力过度（肌肉在短时间内施加最大力量）、肌肤或筋骨受伤、神经系统受伤。

医句话：

整脊治疗常见用于治疗脊柱错位丶脊柱周围软组织以及新继发的脊柱相关疾病。其实，整脊治疗也包括正确运动丶健康饮食丶健康行为或促进健康丶辅导等的咨询，提供病人全面且无侵入性的治疗。

整脊：徒手矫正脊椎功能

医句话：

今年5月，我国成功引进并进行了首宗Kypho-IORT手术，这是一种在椎体后凸成形术（又称气球撑开术，kyphoplasty）中进行术中放疗（Intraoperative Radiotherapy，IORT）的新微创手术，用以治疗脊椎转移癌。Kypho-IORT的优点在于其手术时间短丶手术伤口小丶术后康复期短丶减少放疗次数，又能有效消除脊椎转移癌造成的背痛，同时能降低脊椎转移癌的复发率，并提高癌友的生活品质。

真实案例：

叶先生
大肠癌幸存者

医句话：

当中西医齐治疗时，该如何区分何者何时介入，应以这些情况来决定：当病情危急如需要进行手术或抢救时，如心脏病急性发作丶急性阑尾炎及急性肠梗阻，一定要先行西医治疗，有些特殊病种，如癌症丶肺结核丶甲状腺功能亢进丶红斑狼疮等，西医治疗效果比中医要好，也必定先进行西医治疗，而如果是一些功能失调性疾病，如神经衰弱丶肠胃功能紊乱等则优先选择中医治疗。

辨证施治 年长患者更受益

“当世界卫生组织（WHO）于日前在大会上通过《国际疾病分类第11次修订本》（ICD-11），首次将起源于中医药的传统医学纳入全球主流医学纲要后，中西医结合治疗各种棘手病症终于不再是梦，尽管这条路还很漫长，但至少已出现一道曙光。

医句话：

从1999年开始，卫生部传统与辅助医学管理局就已着手举办首届传统与辅助医药国际研讨会（International Conference on Traditional and Complementary Medicine，INTRACOM），之后每隔一至两年就进行一届，如果说2014年即上一届是在政府实行法令规范后迈向专业化的第一步，那今年第九届就是标榜着大马的传统及辅助医学踏出稳健的一步，因为这一届的主题就是研究如何与西医结合，共同为健康老化做出努力。

2050年：全球每5人1长者

医句话：

数码医疗在全世界并没有一个完善的标准可供参考，因为数码医疗是很新颖的概念，很多国家仍在计划和努力达到标准的路上。我们是少数落实数码医疗概念的国家，很多国家的政策制定者与各领域都是各自为政，因此，一些先进国家也开始向我们看齐，并前来取经。

远程医疗vs数码医疗

“数码医疗（digital health）即将资讯科技（IT）纳入医疗保健。把资讯科技纳入医疗实际上是为了提升医疗水平和效率，但两者的结合不只限于数据（data），它其实涵盖了多方面，包括远程医疗（telemedicine）。

远程医疗是数码医疗大伞下的分支，其定义其实蛮狭窄的，着重的是治愈效率，例如机器人手术，而数码医疗则包括如何管理或储存数据丶如何在病人无需上门的情况下提供医疗保健等。

医句话：

早期前列腺癌已不适合接受切除术，即使是先进的机器人辅助切除术也不见得有明显的疗效，反而有更高的并发症，而放疗，尤其新一代LINAC治疗改变了前列腺癌的治疗方式，病人无需挨刀即可得到比手术更显著的疗效。

放疗破坏DNA 数周数月才见效

“放射治疗（radiation therapy，放疗）是一种使用高X光能量或射线治疗癌症的系统，更让人熟悉的是，X光能量在体检或诊断时的影像工具角色，例如X光扫描丶CT扫描等，只不过这类诊断用途只需使用低X光能量即可提供足够的成像信息。

用于治疗癌症的放疗系统需要比影像工具更高的X光能量，一般影像所需的能量约90至120千伏电压（kilovoltage，KV），而放疗则从400万至2000兆伏（megavoltage，MV）。1000KV相等于1MV。

医句话：
晕眩在生活中是相当常见的现象，轻则脚步漂浮，重则天旋地转。大部分的晕眩是良性阵发性姿势性眩晕，或其他内耳疾病所造成，也有一小部分是由于大脑中风或有肿瘤，亦有可能是心跳不规律所造成，须接受检查鉴别诊断，别让晕眩影响了生活素质。再说如果在进行一些日常活动如开车时突然晕眩，岂不是把自己推向危险边缘？

天旋地转 比头晕严重

是否有这样的经历，早上准备起床时发现突然晕眩，那股晕眩感甚至让你想即刻倒在床上休息，再来是家庭主妇在做家务时，一抬头望向橱柜时，立即就天旋地转，必须立刻躺下半小时至1小时才可避免眩晕，倘若如此，那就很可能是出现俗称的耳石脱落或移位症状。

无可否认，那股晕眩感在‘爆发’的那几分钟简直让人忍不住‘晕’不欲生，但庆幸的是这类晕眩属于良性，而且若进行治疗是可以避免再发生。

医句话：

肺癌筛检是非常重要的，除了一般大众，服务于社区诊所的普通医生也必须了解肺癌筛检，因为肺癌如果能在早期被发现和诊断，就能及早被治疗，病患才能更好地去抗癌。普通医生有各自常见的病人群组，不妨告诉他们每6个月或每一年进行一次胸部X光检查。或医生怀疑病人中有肺癌高风险群组，也可让他直接接受电脑断层扫描。此外，普通医生可以与当地的专科医生保持紧密联系，以便共同管理病人。

肺癌 大马男癌死因榜首

“根据世界卫生组织于2014年公布的报告，在马来西亚，每10万人口中有19.1人死于肺癌，每年死亡人数达4088人，占我国死亡人数的3.22%。

医句话：

以前，一氧化氮恶名昭彰，被视为破坏大气层丶制造酸雨环境污染的毒物和致癌分子。经过穆拉德博士等人多年的研究，一氧化氮成功被洗脱罪名，被证明在人体神经系统丶循环系统与免疫系统中皆扮演着重要的角色。

一氧化氮vs氮氧化物

“在今天的现代医学中，许多药物以增强一氧化氮（Nitric Oxide，NO）对细胞的作用来降低血压。然而，许多人却混淆了一氧化氮与氮氧化物是存在于大气中的污染物，包括那些从汽车排气管丶香烟烟雾和其他燃物质中释放的危险化合物。

经过多年的研究，我终于证明了一氧化氮作为信使分子在人体中的分泌可以带来许多健康益处。