中医师教你登大人 转骨最佳时机 营养睡眠运动全解析
“曾经遇过一位念国二的男生,身高仅约150公分,不过他来就诊的原因是常常感到胸口闷痛。”张若伟中医师表示,“经过诊察后,我发现他有胃食道逆流的问题。”
因为青少年不太会表达,所以问题也就一直没有解决。张若伟中医师说,当时帮他从调整肠胃功能下手,经过调养后不但胸口闷痛改善了,身高也慢慢进步,目前已达165公分,让家长又惊又喜。
影响小朋友身高与体格发育的因素,大致可以分为先天因素与后天因素。张若伟中医师说,其中,遗传是最重要的先天因素,也就是从父母继承来的基因。至于后天因素,则包括营养、运动习惯、睡眠品质等。若青少年有一些先天性疾病,或在发育过程中出现内分泌异常,也可能对身高产生影响。